Diese Massage ist eine liebevolle, nährende Massage die mit warmen Öl durchgeführt wird.

Mit einfühlsamen, sanften Massagegriffen wird der Körper von Kopf bis Fuß mit warmen Öl eingehüllt. Sie wirkt wohltuend auf den ganzen Organismus, nährt dadurch die Haut, das Gewebe und die Gelenke, wirkt schlafverbessernd, stressmindernd und bringt den Körper & Geist zur Ruhe und zur Entspannung. Das verwendete Öl wird speziell auf deine Konstitution und auf dein Bedürfnis abgestimmt.

 

Abhyanga ist für alle Doshas geeignet.

Eine wahre Wohltat ist diese Massage in den kalten Jahreszeiten, vor allem im Herbst, wenn der Wind durchzieht und das Vata an Fahrt aufnimmt.

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Merkmale wenn das Vata (Elemente Luft & Äther) erhöht ist:

vermehrtes Kältegefühl, kalte Hände und Füße, zu Trockenheit neigende Haut

unruhige Gedanken, unruhiges Gemüt, vermehrt nervös, unsicher, Schlafprobleme,...

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Nimm dir eine Auszeit und gönne dir diese nährende Ayurvedamassage.